Que es importante tener en cuenta en un proceso terapéutico. Terapia de autoestima. Terapia de duelo por fallecimiento.
Qué es importante tener en cuenta en un proceso terapéutico:Terapia de autoestima y terapia de duelo por fallecimiento. Es importante recordar que ir a terapia es la oportunidad para cuidarte, sanarte y conocerte. Todo proceso comienza con ACEPTAR que no estoy bien, tomar consciencia de que pasa algo en mí. Un proceso terapéutico es un […]
El duelo de los niños o duelo Infantil: ¿cómo afrontarlo? ¿cómo comunicar la muerte? Reacciones de los niños
El duelo de los niños o duelo infantil La muerte forma parte de la vida, está presente desde que nacemos y genera situaciones tan contradictorias como que no llevemos a nuestros hijos ni al tanatorio ni al cementerio por si se traumatizan y sufren. Queremos protegerlos de eso, pero los disfrazamos de muertos el día […]
Duelo anticipado : Qué es, causas y como gestionarlo
Vivimos en una sociedad que niega la muerte y rechaza el duelo. La experiencia del duelo por el fallecimiento de alguien a quien queremos es una de las experiencias más difíciles y dolorosas a las que el ser humano puede enfrentarse. Cuando tomamos consciencia de que una enfermedad que puede acabar en fallecimiento nos puede […]
Qué es la Asertividad: Ejemplos y Técnicas
¿Qué es la asertividad? Ejemplos y técnicas Se dice que la asertividad es una base fundamental de la felicidad ya que está comprobado científicamente que las relaciones sanas y positivas incrementan nuestro nivel de oxitocina (la hormona del amor). Nuestro crecimiento a nivel personal comenzará cuando empecemos a sembrar relaciones desde el respeto, el amor […]
Baja autoestima: Síntomas y causas
Baja autoestima: Síntoma y causas «Cuando creas que nada puedes cambiar, recuerda que puedes cambiarte a ti mismo» Viktor Frankl La autoestima es la base de tu bienestar emocional. Es un concepto del que todo el mundo habla pero realmente poca gente conoce lo que es y lo que puede afectarte en […]
¿Cómo superar el duelo? Fases, tratamientos y tipos
¿Cómo superar el duelo? Fases, tratamientos y tipos «Hallamos un lugar para lo que perdemos. Aunque sabemos que después de la pérdida la fase aguda del DUELO, se calmará, también sabemos que seguiremos inconsolables y que nunca habrá nada que la sustituya. Sea lo que sea lo que llene el vació y aunque lo llene […]